嗜睡是指白天睡眠過多，引起嗜睡的原因很多，常見的有以下幾種：一、晚上經常熬夜或者夜間睡眠質量差，導致白天出現嗜睡現象；二、藥物引起，比如口服抗組織胺類藥物、鎮靜類藥物等；三、營養不良，缺乏維生素或者蛋白質，容易引起嗜睡；四、肥胖、體重超重容易引起嗜睡；五、疾病引起，比如糖尿病、甲狀腺功能減退、抑郁癥、神經系統疾病等。

總結

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