1、掩護眼睛,緩解疲勞：藍莓中帶有豐碩多彩的“原花青素”(活性物資),它是保護頤養雙眼身心健康、防止眼睛視力損傷的癥結原素,其作用取決于掩護視力的毛細血管,從而推進血液循環體系;另外更有加快視紫質樸再造的工作才能,而視紫質樸更是優秀眼睛視力必不可少的東西。

2、預防沾染病：藍莓帶有豐碩多彩的原花青素--在近期,英國的一份調查報告強調,藍莓所帶有的原花青素是全體的新穎水果與蔬菜水果當中成分最大的,而藍莓的原花青素最豐碩多彩的一部分便是在它獨有的藍紫色外果皮地位。原花青素對動脈硬化、心臟病癥、進步記憶力都是有顯著作用,特殊是在能夠晉升膠蛋白質、可減少眼壓高,減輕眼疲勞,有利于青光眼和白內障。 藍莓消化接收氧自由基的工作才能(ORAC值)很高,能夠下降氧自由基對細胞質、DNA和其他的體細胞成份的傷害,防止身材神經功效雜亂和很多老年疾病的發生。

總結

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