白癜風能不能吃杏仁

少吃 杏仁

少吃 原因

白癜風應少吃杏仁。杏仁中富含蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素以及鈣、磷等營養成分。研究發現，白癜風患者常出現低鈣和鈣缺乏的情況。而杏仁中含有豐富的鈣元素，所以患者可以適量食用。但是杏仁中維生素C的含量也非常豐富，維生素C可阻斷黑色素的生成，不利于疾病的治療。所以，白癜風患者平時應少吃杏仁。

怎么吃

杏仁可炒食、可制成糕點或者磨成粉沖飲，可隨餐食用或者飯后食用。杏仁可與白果同食，有健脾固腎、收澀止帶的作用。

飲食建議

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。一般認為，白癜風的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經化學等多種因素相關。白癜風患者應注意調節心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風患者在飲食上應注意以下幾個方面：1、飲食宜清淡而富有營養；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結

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