鼻渊能不能吃葱
鼻淵能不能吃蔥
慎吃 蔥
慎吃 原因
鼻淵患者應(yīng)謹慎食用蔥。蔥的營養(yǎng)價值豐富,主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素以及鈣、鎂等礦物質(zhì)。因為蔥的刺激性比較大,含有辣素,能助火生熱,使?jié)崽樵龆啵焕诨颊叩幕謴?fù),所以鼻淵患者平時應(yīng)謹慎食用。
怎么吃
蔥可生食、炒食或者腌制食用。每日可隨正餐食用,但不要空腹食用。可與小米同食,有生津止渴、降低血脂、降低血糖的作用。
飲食建議
鼻淵即指鼻竇炎,其中急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起,細菌與病毒感染可同時并發(fā),以持續(xù)的較重的上呼吸道感染為主要表現(xiàn)。慢性鼻竇炎較急性者多見,常為多個鼻竇同時受累,有鼻堵、膿涕、頭痛等癥狀。鼻竇炎患者需積極治療,同時注意以下飲食原則:1、飲食宜清淡,富含營養(yǎng),多食含有維生素的新鮮蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋蔥等;2、多食用全谷類、豆類和堅果類食物,以增加維生素和礦物質(zhì)的攝入;3、忌食辛辣刺激之物和肥膩之品,適當鍛煉身體,注意休息。
總結(jié)