鼻淵能不能吃羊肉

少吃 羊肉

少吃 原因

鼻淵患者應(yīng)少吃羊肉。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉、牛肉高，還含有維生素C、鈣、鐵等微量元素。從中醫(yī)的角度考慮，鼻淵患者平時(shí)應(yīng)少吃肥膩厚味食物，這類食物容易聚濕生痰，助熱化火。而鼻淵可由脾胃濕熱、肺經(jīng)風(fēng)熱等原因引起，所以應(yīng)少吃羊肉，以免加重患者的癥狀。

怎么吃

羊肉可炒食、燉食、烤食。每日隨三餐食用即可，并建議搭配適量的蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。可與辣椒同食，能去除羊肉的膻味。

飲食建議

鼻淵即指鼻竇炎，其中急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā)，以持續(xù)的較重的上呼吸道感染為主要表現(xiàn)。慢性鼻竇炎較急性者多見，常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累，有鼻堵、膿涕、頭痛等癥狀。鼻竇炎患者需積極治療，同時(shí)注意以下飲食原則：1、飲食宜清淡，富含營養(yǎng)，多食含有維生素的新鮮蔬果，如柑橘、葡萄、黑莓、洋蔥等；2、多食用全谷類、豆類和堅(jiān)果類食物，以增加維生素和礦物質(zhì)的攝入；3、忌食辛辣刺激之物和肥膩之品，適當(dāng)鍛煉身體，注意休息。

總結(jié)

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