鼻渊能不能吃羊肉
鼻淵能不能吃羊肉
少吃 羊肉
少吃 原因
鼻淵患者應(yīng)少吃羊肉。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉、牛肉高,還含有維生素C、鈣、鐵等微量元素。從中醫(yī)的角度考慮,鼻淵患者平時(shí)應(yīng)少吃肥膩厚味食物,這類食物容易聚濕生痰,助熱化火。而鼻淵可由脾胃濕熱、肺經(jīng)風(fēng)熱等原因引起,所以應(yīng)少吃羊肉,以免加重患者的癥狀。
怎么吃
羊肉可炒食、燉食、烤食。每日隨三餐食用即可,并建議搭配適量的蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。可與辣椒同食,能去除羊肉的膻味。
飲食建議
鼻淵即指鼻竇炎,其中急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起,細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā),以持續(xù)的較重的上呼吸道感染為主要表現(xiàn)。慢性鼻竇炎較急性者多見,常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累,有鼻堵、膿涕、頭痛等癥狀。鼻竇炎患者需積極治療,同時(shí)注意以下飲食原則:1、飲食宜清淡,富含營養(yǎng),多食含有維生素的新鮮蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋蔥等;2、多食用全谷類、豆類和堅(jiān)果類食物,以增加維生素和礦物質(zhì)的攝入;3、忌食辛辣刺激之物和肥膩之品,適當(dāng)鍛煉身體,注意休息。
總結(jié)