西紅花也就是平時(shí)所說的藏紅花，是珍貴的藥材。一般都將西紅花泡水喝，用于保健養(yǎng)生等。西紅花中含有大量的胡蘿卜素類化合物、藏紅花素等，經(jīng)常飲用可以活血化淤、補(bǔ)血養(yǎng)血、預(yù)防心腦血管疾病、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、跌打損傷、降低血壓等。但是需要注意的是，孕婦和月經(jīng)期間是不可以飲用藏紅花的，容易流產(chǎn)和導(dǎo)致大量出血。

總結(jié)

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