白內(nèi)障能不能吃奶酪

少吃 奶酪

少吃 原因

白內(nèi)障應(yīng)少吃奶酪。奶酪中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素B等營養(yǎng)成分。奶酪中乳糖含量較高，乳糖會通過乳酶酸進行分解，變成半乳糖，半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在晶狀體上，蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。因此，白內(nèi)障應(yīng)少吃奶酪。

怎么吃

奶酪可以直接食用，或者與面包等食材搭配食用，每日隨餐食用即可。奶酪可與白菜同食，有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

飲食建議

白內(nèi)障是由于晶體透明度降低或顏色改變所導(dǎo)致的光學(xué)質(zhì)量下降的退行性改變，屬于眼科常見疾病。其主要臨床表現(xiàn)為視力進行性減退，治療主要以手術(shù)為主，另外在日常生活中，應(yīng)注意飲食調(diào)理，具體如下：1、多吃富含鋅的食物：如粗糧、豆類、白菜、蘿卜、牡蠣等；2、少吃含膽固醇高的食物：如蛋黃、鱔魚、動物內(nèi)臟等；3、多吃富含維生素Ｃ、維生素Ｅ的食物：如橘子、草莓、四季豆、番茄、谷類、豆類等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的白内障能不能吃奶酪的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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