天天做夢不是神經衰弱，做夢是人的正常睡眠情況。人的睡眠分為快速眼動期和非快速眼動期，人在快速眼動期都做夢。

人的睡眠從剛開始是從非快速眼動期進入，然后再進入到快速眼動期，再由快速眼動期進入到非快速眼動期。一天晚上周而復始大概是4-6個循環，人一天晚上至少做4-5個夢。無論第二天是不是有夢感，或者記得前一天晚上做的夢，實際上都在做夢，做夢是正常現象。

總結

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