睡覺通常不會導致體溫升高，只有特殊情形下才會出現體溫偏高。睡眠中人體的代謝活動減弱，心率呼吸減慢，腦細胞處于休息狀態，都會減少熱能的產生，導致體溫相對偏低，正常人群每天的體溫最低值通常會出現在夜間2-4點之間。

但有些特殊情形可以誘發睡眠中體溫升高，例如病毒性感冒時，因為病毒的周期性活動，容易有白天體溫正常，夜間發熱，出現病理性體溫升高。另外，室內環境溫度比較高，被褥過厚的時候，因為睡眠中沒有活動，機體產生的熱能不能有效散發到空氣中，就會蓄積在身體周圍，影響到機體的散熱，出現生理性的體溫升高。

總結

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