產后血瘀能不能吃鴨蛋

宜吃 鴨蛋

宜吃 原因

產后血瘀可以適量吃鴨蛋。鴨蛋主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分。中醫認為，鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效。產后血瘀的患者身體虛弱，適量食用鴨蛋，可以補充蛋白質，增強體力。因此，產后血瘀可以適量吃鴨蛋。

怎么吃

鴨蛋可炒食、燉食、蒸食。但注意患有膽囊炎或膽結石的病人最好不要多吃鴨蛋，孕婦不宜食用兩個以上。

飲食建議

產后血瘀是產婦生產時因產道裂傷引起的產后出血，可出現冷汗、乏力、宮縮乏力、面色蒼白、血壓下降等癥狀，甚至發生出血性休克。該病除了采用常規治療外，還應配合飲食調理，具體如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可幫助清除瘀血，促進血液循環；2、增加水果蔬菜的攝入，蔬菜水果中含有多種抗氧化元素，如維生素C、維生素P等，可以減少受損細胞；3、多喝開水，人體所有的生化反應都必須溶解在水中進行，包括廢物排出。

總結

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