產(chǎn)后血瘀能不能吃葡萄

宜吃 葡萄

宜吃 原因

產(chǎn)后血瘀可以適量吃葡萄。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果明顯，還能提高血漿中白蛋白的含量，降低轉(zhuǎn)氨酶的水平。另外，葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，產(chǎn)后血瘀患者食用葡萄，可以緩解頭暈的癥狀。因此，產(chǎn)后血瘀可以適量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可直接食用，也可榨汁，或者制成蜜餞、果醬。葡萄含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

飲食建議

產(chǎn)后血瘀是產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)因產(chǎn)道裂傷引起的產(chǎn)后出血，可出現(xiàn)冷汗、乏力、宮縮乏力、面色蒼白、血壓下降等癥狀，甚至發(fā)生出血性休克。該病除了采用常規(guī)治療外，還應(yīng)配合飲食調(diào)理，具體如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可幫助清除瘀血，促進(jìn)血液循環(huán)；2、增加水果蔬菜的攝入，蔬菜水果中含有多種抗氧化元素，如維生素C、維生素P等，可以減少受損細(xì)胞；3、多喝開水，人體所有的生化反應(yīng)都必須溶解在水中進(jìn)行，包括廢物排出。

總結(jié)

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