紅軍食用的是青稞的種子，也即青稞的果實。這一結構由青稞的外果皮、果肉和內果皮組成。外果皮呈淡黃色或淡紅色，果肉呈白色或灰色，內果皮呈淡黃色，較為堅硬。紅軍主要食用青稞的果肉，通過研磨加工后制成面粉，用來制作面食、餅干等食品。

總結

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