鼻衄能不能吃荠菜
鼻衄能不能吃薺菜
宜吃 薺菜
宜吃 原因
鼻衄患者可以適量吃薺菜。薺菜中含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B6及鈣等礦物質。薺菜中所含的薺菜酸是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間。所以鼻衄患者可以適量食用，有止鼻血的作用。
怎么吃
薺菜可以直接食用，或者使用炒、燜、煮、煎等多種烹飪方法，每日隨餐食用即可。薺菜不宜久煮，時間過長會破壞營養。可與豆腐同食，具有補虛益氣、健腦益智、清熱降壓的功效。
飲食建議
鼻衄俗稱鼻出血，可由鼻部疾病所引起，也可由全身疾病所導致，如鼻部損傷、鼻中隔偏曲、出血性疾病及血液病等均可引發鼻出血。反復出血可引起貧血，因此患者在飲食上可適量食用補鐵、補血的食物，具體飲食原則如下：1、少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃一切可能生熱的食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等；2、適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等；3、患者飲食宜清淡，多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的新鮮蔬菜，有助于止血，如馬蘭頭、薺菜、芹菜、蓮藕等；4、多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆湯、西瓜等。
總結
