鼻出血能不能吃苹果
鼻出血能不能吃蘋果
宜吃 蘋果
宜吃 原因
鼻出血可以適量吃蘋果。蘋果性味溫和，含有豐富的維生素、微量元素、有機酸、果膠等營養成分，是一種低熱量食物。其營養成分可溶性較大，易被人體吸收，有利于提高人體免疫力。鼻出血患者往往營養不良，身體內缺乏維生素，因此應盡量進食性溫的食物，如蘋果，既能補充身體營養，又能緩解疾病癥狀。
怎么吃
蘋果可生吃、榨汁、蒸食，也可做成果干、果醬、果子凍等。但不建議空腹食用，以免蘋果中的果酸與胃酸混合，加重腸胃負擔。
飲食建議
鼻出血俗稱流鼻血，是因生理因素、外傷和疾病引起的鼻腔毛細血管破裂，從而導致的出血癥狀，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側，少數情況下可出現雙側鼻出血。出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反復鼻出血可導致貧血。鼻出血的飲食原則如下：1、多食用富含維生素，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕等，適當食用富含鋅的食物，也可預防鼻出血；2、多食用去火潤燥的食物，如雪梨、荸薺、枇杷、西瓜等，少食用易上火的煎炸食品；3、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、桂皮、八角等；4、忌滋補的食物，如黨參、人參等，若長期鼻出血可適當食用補血的食品，如紅棗。
總結
