手指類風(fēng)濕自我療法，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫性疾病，目前主要通過(guò)藥物治療，但病因不清，不能根治，所以也沒(méi)有什么自我的療法，能夠治療手指類風(fēng)濕。

當(dāng)然類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，手指發(fā)病相對(duì)是多一些，包括指間關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，可以有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。所謂自我療法，這里面應(yīng)該所講得，就是在病情發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該以休息為主，避免手關(guān)節(jié)的勞累，不要做太多精細(xì)的運(yùn)動(dòng)。

在病情緩解期，可以適當(dāng)做一些康復(fù)治療的手指操，比如讓手指分開(kāi)、并攏，手指彎曲、伸直等等，手腕的上、下活動(dòng)，能增加手指、手腕關(guān)節(jié)的靈活性。同時(shí)注意手部的保暖、防風(fēng)、防濕，再配合藥物治療，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)，應(yīng)該是能夠達(dá)到病情穩(wěn)定的。

總結(jié)

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