鼻衄能不能吃紅棗

宜吃 紅棗

宜吃 原因

鼻衄患者可以適量吃紅棗。紅棗中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、各種維生素以及礦物質(zhì)等成分。因?yàn)榻?jīng)常流鼻血會(huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而紅棗中含鐵豐富，有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能，所以鼻衄患者可以適量食用。

怎么吃

紅棗可直接食用，或煮食，還可制成甜品、糕點(diǎn)等食用。可在兩餐之間做為加餐食用。紅棗宜與枸杞、兔肉一起食用，可補(bǔ)氣養(yǎng)血。

飲食建議

鼻衄俗稱鼻出血，可由鼻部疾病所引起，也可由全身疾病所導(dǎo)致，如鼻部損傷、鼻中隔偏曲、出血性疾病及血液病等均可引發(fā)鼻出血。反復(fù)出血可引起貧血，因此患者在飲食上可適量食用補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的食物，具體飲食原則如下：1、少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃一切可能生熱的食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等；2、適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等；3、患者飲食宜清淡，多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的新鮮蔬菜，有助于止血，如馬蘭頭、薺菜、芹菜、蓮藕等；4、多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆湯、西瓜等。

總結(jié)

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