鼻出血能不能吃紅棗

宜吃 紅棗

宜吃 原因

鼻出血可以適量吃紅棗。中醫認為紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。而且紅棗含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等營養物質。鼻出血患者適量進食紅棗可以補充身體能量，緩解自身病情。

怎么吃

紅棗可生吃，可搭配銀耳、蓮子、山藥等煮食，還可制成棗干、棗泥、棗醬、棗罐頭、棗茶、棗糕等。不宜空腹食用。糖尿病患者應謹慎食用。

飲食建議

鼻出血俗稱流鼻血，是因生理因素、外傷和疾病引起的鼻腔毛細血管破裂，從而導致的出血癥狀，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側，少數情況下可出現雙側鼻出血。出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反復鼻出血可導致貧血。鼻出血的飲食原則如下：1、多食用富含維生素，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕等，適當食用富含鋅的食物，也可預防鼻出血；2、多食用去火潤燥的食物，如雪梨、荸薺、枇杷、西瓜等，少食用易上火的煎炸食品；3、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、桂皮、八角等；4、忌滋補的食物，如黨參、人參等，若長期鼻出血可適當食用補血的食品，如紅棗。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的鼻出血能不能吃红枣的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。