百仙草也叫魚腥草是一種生長在水邊潮濕地帶的綠色植物，這種植物的葉子與根都能供人類食用，而且都能入藥，具有較高的食用價值和藥用功效，但百仙草有很重的魚腥味有人在食用時會不能接受，另外它服用時也有一定副作用，食用以前應(yīng)該多做了解。

百仙草的功效與作用

1、抗炎抗病毒

百仙草是一種能抗炎抗病毒的中藥材，被人們稱為植物抗生素，人們服用它后能抑制身體內(nèi)多種病菌和病毒的活性，能防止他們對人體細胞產(chǎn)生傷害，對人類因細菌和病毒感染造成的感冒，流感，以及泌尿系統(tǒng)感染和上呼吸道感染以及生殖系統(tǒng)感染都有明顯預(yù)防作用。

2、利尿排毒

百仙草還是一種能利尿排毒的中藥材，它能讓人體內(nèi)的毛細血管擴張并能促進尿液生成，而且能提高人類腎功能，它含有的微量元素鉀還能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，這也是它能利尿的一個重要因素，人們用它煎水喝，可以加快身體內(nèi)尿液排出病，能讓身體里堆積的毒素隨尿液一起排出體外。

3、抗輻射

百仙草還能提高人體的抗輻射能力，它含有的豐富營養(yǎng)能直接作用于人體免疫系統(tǒng)，并能增強人體免疫功能，能阻止輻射性物質(zhì)對人類身體的傷害，在日常生活中那些經(jīng)常接觸輻射源或者長期面對電腦工作的人群都適合多吃一些百仙草，這樣就能把輻射物質(zhì)對身體的傷害降到最低，能預(yù)防多種病變發(fā)生。

百仙草的副作用

百仙草雖然藥用功效出色，但它的也有一定的副作用，它對女性的陰道黏膜有明顯刺激性，容易造成陰道黏膜受損，另外他還還有一些易過敏成分，生活中那些本身就是過敏體質(zhì)的人群，在服用他以后還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，嚴重時會因過敏而出現(xiàn)死亡。

總結(jié)

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