鼻外傷能不能吃雞蛋

宜吃 雞蛋

宜吃 原因

鼻外傷患者可以適量吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和多種礦物質。雞蛋富含優質蛋白質，而蛋白質是促進傷口愈合所必需的營養物質，還可增強免疫力，對鼻外傷的恢復有幫助，所以鼻外傷患者可以適量食用雞蛋。

怎么吃

雞蛋可炒食、煮食、煎食、煲湯、蒸食，還可制成各種糕點食用，可在每日三餐中食用。雞蛋宜與玉米同食，可以防止膽固醇過高。

飲食建議

鼻外傷是指鼻部遭受外力打擊而致的損傷，外力作用的大小、程度及方向不同，所致損傷的程度各異，可表現為軟組織挫傷、裂傷，鼻骨骨折、中隔骨折、軟骨脫位等。當耳外傷發生時，一定要及時處理，且應在處理之后，在飲食上注意以下幾點：1、飲食宜清淡，給予營養豐富、溫和、無刺激性的高蛋白和高纖維飲食；2、宜多食清涼之品，如新鮮蔬菜，其中芥菜、芹菜、蕹菜、薺菜等瀉火最好；3、忌食蔥、蝦、蟹等發物，以免導致傷口炎癥遷延不愈；4、宜吃多吃富含蛋白質的食物，如豬皮、瘦肉、牛奶等，以提高自身免疫力，促進傷口愈合；5、忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、蔥頭、芥末等，避免食海鮮類食物。

總結

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