白癜風能不能吃魚腥草

宜吃 魚腥草

宜吃 原因

白癜風患者可以適量吃魚腥草。魚腥草中含有維生素A、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等微量元素。魚腥草有一定的抗菌作用，并且可以提高人體免疫力，且一般不含有對白癜風病情不利的元素，所以白癜風患者可以適量食用魚腥草。

怎么吃

魚腥草可涼拌、炒食、蒸食，還可以泡水食用。魚腥草可在每天三餐中食用。魚腥草沒有特殊的食物禁忌，可與冬瓜、山楂同食。

飲食建議

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。一般認為，白癜風的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經(jīng)化學等多種因素相關。白癜風患者應注意調(diào)節(jié)心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風患者在飲食上應注意以下幾個方面：1、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結(jié)

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