鼻渊能不能吃黄瓜
鼻淵能不能吃黃瓜
宜吃 黃瓜
宜吃 原因
鼻淵可以適量吃黃瓜。黃瓜中含有纖維素、維生素C、丙醇二酸及多種礦物質(zhì)。因黃瓜味甘、性涼，有除熱、利水、清熱、解毒的功效。而鼻淵患者多由鼻竅失養(yǎng)而引起，患者適量食用黃瓜，可以清熱解毒，緩解患者濁涕等癥狀。
怎么吃
黃瓜可以生吃、炒食、煲湯、榨汁食用。每日隨餐食用，或者在晚飯前食用。可與蜂蜜同食，有潤(rùn)腸通便的作用。
飲食建議
鼻淵即指鼻竇炎，其中急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā)，以持續(xù)的較重的上呼吸道感染為主要表現(xiàn)。慢性鼻竇炎較急性者多見(jiàn)，常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累，有鼻堵、膿涕、頭痛等癥狀。鼻竇炎患者需積極治療，同時(shí)注意以下飲食原則：1、飲食宜清淡，富含營(yíng)養(yǎng)，多食含有維生素的新鮮蔬果，如柑橘、葡萄、黑莓、洋蔥等；2、多食用全谷類、豆類和堅(jiān)果類食物，以增加維生素和礦物質(zhì)的攝入；3、忌食辛辣刺激之物和肥膩之品，適當(dāng)鍛煉身體，注意休息。
總結(jié)
