木蓮果是一種可以食用的野生植物果實，也是一種公藥，出色的中藥材，它來源于木蘭科植物木蓮，多在每年8月份以后采收，采收以后可以鮮食也能曬干以后入藥。木蓮果的食用功效與藥用功效都很出色，但在食用時也要注意它的副作用。

木蓮果的功效與作用

1、潤腸通便

木蓮果是一種營養價值極高的植物果實，它含有一定數量的油脂和大量粗纖維，人們在使用它能潤滑腸道，而且它含有的膳食纖維還能吸水膨脹軟化大便能加快身體力大便生成和排出，經常食用潤腸通便，清腸排毒的功效十分出色。

2、潤肺止咳

木蓮果能入肺經，而且能潤肺止咳，滋陰潤燥，它對人類經常出現的咳嗽痰多和氣喘以及氣管炎和肺炎等癥都有明顯預防和緩解作用，在需要的時候可以把它切成片狀以后加清水煎煮，煮好以后加適量白糖調味后，能讓人類咳嗽氣喘的癥狀很快減輕。

3、消炎殺菌

木蓮果當保健食材使用時，能為人體補充豐富礦物質和維生素，能加快人體代謝，增強人類身體素質，而它入藥后宮人類服用時則能讓人體吸收一些天然的抗菌抗炎成分，能消滅人體內的敏感菌和致病菌，可讓人體內出現的炎癥盡快消退，對維持人體健康有極大好處。

4、止痛止癢

木蓮果入藥后還能止痛止癢，它能用于人類多種皮膚炎癥和皮膚丘疹等癥的治療，在治療時可以把它加清水煎煮后取出藥液直接清洗患處，能讓人類皮膚出現的痛癢很快減輕，丘疹也會隨之消退。

木蓮果的副作用

木蓮果是一種無毒的中藥材，人們適量服用，副作用并不明顯，但過量服用時會加重人類脾胃負擔，會導致脾胃失調和消化不良，嚴重時還會出現腹痛和腹瀉，會對人體健康產生不良影響，正常情況下人們每天服用木蓮果的數量不能超過五十克。

總結

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