丙肝能不能吃楊桃

宜吃 楊桃

楊桃營養指標(100克含量)

熱量 31kcal 碳水化合物 6.73g 蛋白質 1.04g 脂肪 0.33g 膳食纖維 2.8g 鈉 2mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃楊桃。楊桃含豐富的維生素、蛋白質、胡蘿卜素、糖類、氨基酸及多種礦物質元素。楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力。此外楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，減少肝臟負擔，從而保護肝臟。

怎么吃

楊桃可以直接生吃，也可以做成沙拉或者蛋奶燉楊桃食用。需注意：楊桃性寒，大量食用容易導致脾胃濕寒，便溏泄瀉，建議適量食用。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；5、因體內鐵的含量過高，可降低患者對干擾素的反應能力，故血清中鐵含量過高的患者應限制含鐵高的食物，如動物肝臟等。

總結

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