丙肝能不能吃桑葚

宜吃 桑葚

桑葚營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 49kcal 碳水化合物 9.7g 蛋白質(zhì) 1.7g 脂肪 0.4g 膳食纖維 4.1g 鈉 2mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃桑葚。桑葚中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚補(bǔ)肝，益腎，熄風(fēng)，滋液，且桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂等作用，丙肝患者適量吃桑葚，可防止丙肝伴隨脂肪肝的發(fā)生。

怎么吃

桑葚可直接食用，還可以用桑葚泡水，開(kāi)水的溫度能將桑葚里面的營(yíng)養(yǎng)稀釋出來(lái)，更易于人體的吸收。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長(zhǎng)期服用有肝毒性的藥物等，可促進(jìn)病情的發(fā)展。丙肝的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不僅需要患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥，同時(shí)健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環(huán)。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，直接損害肝細(xì)胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅(jiān)果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過(guò)吃一些水果來(lái)補(bǔ)充欠缺的糖分；5、因體內(nèi)鐵的含量過(guò)高，可降低患者對(duì)干擾素的反應(yīng)能力，故血清中鐵含量過(guò)高的患者應(yīng)限制含鐵高的食物，如動(dòng)物肝臟等。

總結(jié)

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