丙肝能不能吃黑棗

宜吃 黑棗

黑棗營養指標(100克含量)

熱量 227kcal 碳水化合物 57.3g 蛋白質 1.7g 脂肪 0.3g 膳食纖維 2.6g 鈉 6.3mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃黑棗。黑棗含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，具有養血安神、補中益氣等功效。且黑棗中含有單寧和黃色素等生物活性物質，可增強體內免疫力，丙肝患者可適量食用。

怎么吃

黑棗可直接食用，或者煲湯食用。可隨餐同食，或者在兩餐中間加餐食用。不能空腹食用。忌與蔥同食，易導致消化不良。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；5、因體內鐵的含量過高，可降低患者對干擾素的反應能力，故血清中鐵含量過高的患者應限制含鐵高的食物，如動物肝臟等。

總結

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