丙肝能不能吃黑棗

宜吃 黑棗

黑棗營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 227kcal 碳水化合物 57.3g 蛋白質(zhì) 1.7g 脂肪 0.3g 膳食纖維 2.6g 鈉 6.3mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃黑棗。黑棗含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣等功效。且黑棗中含有單寧和黃色素等生物活性物質(zhì)，可增強(qiáng)體內(nèi)免疫力，丙肝患者可適量食用。

怎么吃

黑棗可直接食用，或者煲湯食用。可隨餐同食，或者在兩餐中間加餐食用。不能空腹食用。忌與蔥同食，易導(dǎo)致消化不良。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長(zhǎng)期服用有肝毒性的藥物等，可促進(jìn)病情的發(fā)展。丙肝的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不僅需要患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥，同時(shí)健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環(huán)。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，直接損害肝細(xì)胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅(jiān)果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過(guò)吃一些水果來(lái)補(bǔ)充欠缺的糖分；5、因體內(nèi)鐵的含量過(guò)高，可降低患者對(duì)干擾素的反應(yīng)能力，故血清中鐵含量過(guò)高的患者應(yīng)限制含鐵高的食物，如動(dòng)物肝臟等。

總結(jié)

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