丙肝能不能吃檸檬

宜吃 檸檬

檸檬營養指標(100克含量)

熱量 35kcal 碳水化合物 6.2g 蛋白質 1.1g 脂肪 1.2g 膳食纖維 1.3g 鈉 1.1mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃檸檬。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸、維生素C等營養成分，其味極酸。檸檬富含的維生素C，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，此外，維生素C還能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持它們正常的生理機能。丙肝患者適量食用檸檬，可增強身體免疫力。

怎么吃

檸檬可泡水、榨汁飲用，還可以制成果醬，或搭配蔬菜一起食用。檸檬宜在飯后食用，不宜與橘子同食，易傷胃。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；5、因體內鐵的含量過高，可降低患者對干擾素的反應能力，故血清中鐵含量過高的患者應限制含鐵高的食物，如動物肝臟等。

總結

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