丙肝能不能吃草莓

宜吃 草莓

草莓營養指標(100克含量)

熱量 30kcal 碳水化合物 7.1g 蛋白質 1g 脂肪 0.2g 膳食纖維 1.1g 鈉 4.2mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃草莓。草莓含有豐富的維生素、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸和多種微量元素。草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，多吃草莓具有養肝明目、清熱解暑、除煩的作用。因此丙肝患者可以適量吃草莓。

怎么吃

草莓可直接食用或者拌成水果沙拉食用，還可以榨汁飲用，每日食用量不超過10個最佳。草莓忌與地瓜、豬排一起食用，可引起胃腸功能紊亂。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；5、因體內鐵的含量過高，可降低患者對干擾素的反應能力，故血清中鐵含量過高的患者應限制含鐵高的食物，如動物肝臟等。

總結

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