五味子是一種能補益肝腎滋補身體的中藥材，平時可以當保健食材工人類食用，對維持人體健康有很大好處，但人們去市場購買五味子時，卻發現市場上出售的五味子有兩種，一種是天然五味子，一種是醋五味子，那么這兩種中藥之間有什么區別呢？今天就帶大家了解這個問題，了解以后還能讓大家知道吃五味子對身體有什么好處。

五味子和醋五味子的區別

1、五味子和醋五味子最明顯的區別就是加工方式不同，五味子是人們采集之五味子的果實以后經晾曬直接得到了一種中藥材，而錯誤位置只能是把五味子加入適量米醋，經蒸煮以后得到的中藥材，它的酸味比較重，但藥性平和。

2、五味子和醋五味子在外表顏色上也有一定區別，因為五味子是用植物果實直接晾曬后得到的中藥，它外表顏色多為暗紅色黑色較少，而醋五味子是加入食醋，經蒸煮后得到了中藥材，它外表的顏色較深多是黑色的存在。

吃五味子的好處

1、強壯身體

五味子是一種營養價值極高的保健食材，人們使用它后能吸收豐富有機酸和多種維生素，還能吸收一些類黃酮和天然活性成分，這些物質都是人體正常代謝時必須的重要營養，而且它對人類的氣虛體虛以及精血虧損都有明顯調理作用，經常食用能讓人體更強壯更健康。

2、補腎固精

五味子能入腎經可提高腎功能，而且具有收斂固澀的重要功效，平時人們因腎虛導致身體出現疲倦多汗和四肢無力，以及氣短心悸，等不良癥狀時，直接用它煲水喝就能讓癥狀好轉。另外人們把五味子當滋補食材食用時，還能提高腎功能，緩解肝腎陰虛，并能補益五臟，它能讓體五臟功能明顯提高，身體的抗病能力也會隨之增強。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的五味子和醋五味子的区别 吃五味子的好处_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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