橋本甲狀腺炎飲食(橋本甲狀腺炎飲食，橋本甲狀腺炎吃什么好)

橋本甲狀腺炎是生活中的常見病，對人們的健康影響很大。所以發現橋本甲狀腺炎一定要及時治療。那么日常生活中對橋本甲狀腺炎飲食有什么了解呢？如何預防橋本甲狀腺炎？讓我們一起來看看吧。

慢性淋巴細胞性甲狀腺炎(CLT)，又稱自身免疫性甲狀腺炎，是一種以甲狀腺組織為抗原的慢性自身免疫性疾病。橋本首次在醫學期刊上報道4例，故命名為橋本甲狀腺炎(HT)，是臨床最常見的甲狀腺炎癥。近年來發病率迅速上升，據報道已接近甲亢的發病率。這種疾病是兒童和青少年甲狀腺腫和獲得性甲狀腺功能減退的最常見原因。

CLT的病因不明。因為家族聚集現象，常發生在同一個家族的幾代人中，且常合并其他自身免疫性疾病，如惡性貧血、糖尿病、腎上腺功能不全等。，認為CLT是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。環境因素主要包括感染和飲食中碘過量。近年來，許多研究表明，易感基因在發病中起著一定的作用。

1.增加碘的攝入量

慢性淋巴細胞性甲狀腺炎患者應增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺激素的合成準備充足的原料。

2、均衡飲食和營養

吃高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素的食物，從少吃多餐到定時定量。多吃新鮮蔬菜和水果。

3.多吃高纖維素食物。

包括綠葉蔬菜、粗糧和許多水果，如蔬菜中的大白菜、芹菜、空白菜，粗糧中的大豆、綠豆、燕麥，水果中的棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素。

4.放療期間的飲食

術后因放療時惡心、嘔吐、食欲下降，可每日服一劑，水煎服，分兩次服，直至癥狀消失或基本控制。

5.吃得清淡。

多吃新鮮蔬菜、水果和營養豐富的瘦肉、雞鴨、甲魚、淡水魚、蘑菇、銀耳、百合、桑葚等食物。

6.避免刺激性食物。

如有甲減，忌濕熱或刺激性食物，如碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等。

7.宜用性味溫和的食物。

如谷類、豆類、果蔬類，常吃生梨、生蓮藕、芹菜、百合、甲魚、鴨蛋、黑魚、貽貝、瓜菜。

8.注意高營養的食物。

飲食上注意高營養的食物，忌食辛辣，同時，給予輔助治療。可以使用人參皂苷Rh2抗癌產品(Rh2保命元素)，可以補益元氣，調理身體，抑制癌細胞生長增殖，提高手術成功率。同時對提高癌癥患者的食欲很有幫助，能有效改善腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。

臨床表現

1.發展緩慢，病程長，早期無癥狀。發生甲狀腺腫時，病程平均2 ~ 4年。

2.常見全身乏力，許多患者無喉部不適，10% ~ 20%患者甲狀腺區有局部壓痛或隱痛，偶爾有輕度壓痛。

3.甲狀腺多為雙側對稱彌漫性增大，峽部和錐狀葉常同時增大，或單側增大。甲狀腺往往隨病程逐漸增大，但很少壓迫頸部，造成呼吸和吞咽困難。觸診時，甲狀腺質地堅韌，表面光滑或細沙狀，也可呈大小不一的結節狀。一般與周圍組織無粘連，吞咽時可上下移動。

4.頸部淋巴結一般不腫大，但少數病例也可伴有頸部淋巴結腫大，但質軟。

外科療法

有些病人的甲狀腺被完全切除了。經過三天的治療，病人會發現所有的癥狀都消失了。但甲狀腺切除后會誘發免疫力下降，身體機能受損，容易導致殘疾和死亡，還會帶來甲減。而且摘除手術對臨床醫生的手術經驗要求很高，風險很大。所以不推薦這種治療橋本甲狀腺炎的方法。

抗甲狀腺激素療法

隨處可見用藥物來抑制甲狀腺內的碘組織和甲狀腺激素的合成。雖然在用藥期間可以改善癥狀，但是一旦停藥，就會誘發疾病的發作。長期用藥還會導致皮膚病變、白細胞減少、發熱、咽痛、肝功能異常等藥物過敏。

碘-131療法

利用碘-131參與甲狀腺激素合成是治療橋本甲狀腺炎的一種相對安全有效的方法。但投入臨床治療后，人們發現不僅容易帶來甲減，更可怕的是這種治療方案會增加癌癥和白血病的發病率，其輻射原理是人體無法承受的。

第一，積極鍛煉，提高抗病能力。

第二，盡量避免頭頸部X線照射，盡量減少接觸強輻射。

第三，保持愉快的精神，防止情緒內傷是預防本病發生的重要方面。

第四，避免碘攝入過少或過多，保持甲狀腺健康。

橋本甲狀腺炎的預防

1.避免高劑量碘的攝入。

慢性甲狀腺炎患者服用大量碘后，甲狀腺容易變硬，被誤診為甲狀腺腫瘤。有些患者容易出現亞臨床甲減。亞臨床甲減患者在服用大量碘后，很容易進展為臨床甲減。對于慢性甲狀腺炎患者，盡量避免服用大量的碘。

2.避免使用雌激素。

避免使用雌激素，因為它會促進甲狀腺癌的發生。

3.避免甲狀腺功能減退。

這種疾病有發展成甲狀腺功能減退的自然趨勢。無論是在病中還是病后，都要時刻關注甲狀腺功能的數據，哪怕是對甲減的發生做出反應，及時治療。

因此，預防慢性甲狀腺炎的根本是保持身心健康，增強自身免疫力，避免強輻射。有這種家族史的人應該時刻注意自己的甲狀腺健康。生病后要做好飲食控制，避免碘和雌激素的吸收。否則，慢性甲狀腺炎合并其他甲狀腺疾病時，將更難治愈。

結論:想要預防橋本甲狀腺炎，必須保持身心健康，增強免疫力，避免強輻射。有家族史的人要多注意身體。患橋本甲狀腺炎后，要控制飲食，忌碘。只有做到這些，才能盡快康復，恢復健康。

總結

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