玉米須大家肯定都熟悉，它是植物玉米果實頂端的虛狀物，平時人們煮玉米吃時都會把這種玉米須揪下來直接扔掉，在收獲玉米時，也會把玉米表面的外皮和頂端的玉米須全部清理掉。不過清理掉的玉米須不要扔，可以曬干以后保存，在需要時能拿出來泡水喝，對身體有一定保健作用。

玉米須泡水喝的功效與作用

1、利尿排毒

玉米須雖然不起眼，但它是一種功效出色的中藥材，人們用它泡水喝，能提高腎臟功能并能起到利尿排毒的重要作用。因為玉米須中含有天然的多糖，這種物質是能清熱利尿的重要成分，它不但能防止水滯留，還能提高人類泌尿系統，健康并能防止尿路結石出現。

2、降低血糖

在人們生活水平提高以后，高血糖的發病率卻在逐年升高，它已經成了危害人類身體健康的一大難題，不過在日常生活中堅持用玉米須泡水喝就能讓過高的血糖降下來，因為它含有豐富的皂苷和黃酮類化合物，這些物質是天然的降糖成分，而且能調節人體內分泌，能讓人類血糖盡快恢復正常。

3、提高肝膽功能

玉米須泡水和對人類肝臟和膽囊還有十分積極的作用，它不但能修復受損的干細胞，還能提高肝臟解毒功能，而且能促進膽汁分泌，防止膽固醇在身體內堆積，它對人類的肝炎，膽囊炎以及膽結石和脂肪肝等癥都有一定預防作用，經常用它泡水喝能提高人類的肝膽健康。

4、降低血壓

玉米須泡水喝，不但能降低血糖還能降低血壓，因為玉米須中含有的微量元素鉀和其他活性成分在被人體吸收后能擴張血管，也能促進血液循環，能讓人力的血壓指數盡快恢復正常，我在用它泡水時，能搭配適量的絕冰子和野菊花，會讓它的降壓功效更加出色。

上面這些都是玉米須泡水的功效與作用，它能提高人體的防病能力也能讓人類的一些慢性病很快好轉，能維持人體健康，在以后生活中人們可以通過玉米去泡水喝來保健身體預防疾病。

總結

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