泡面本身并不會直接導致長胖，但是過度食用泡面或選擇高熱量、高鹽分的泡面會導致身體攝入過多的熱量和鹽分，進而導致肥胖和健康問題。因此，我們建議適量食用泡面，選擇低熱量、低鹽分的產品，并注意膳食均衡和適度運動，以保持健康的身體。

總結

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