鼻疾病能不能吃瘦肉

宜吃 瘦肉

宜吃 原因

鼻疾病患者可以適量吃瘦肉。瘦肉中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、鐵、磷、鉀等多種營養元素。蛋白質是參與器官組織的重要物質，具有修復作用。而瘦肉中含有豐富的蛋白質及多種營養元素，所以鼻疾病患者適量食用，有利于疾病的恢復。

怎么吃

瘦肉可以炒食、蒸食、燉食、炸食、煮食，做法多樣，每天隨正餐食用，并建議搭配適量的蔬菜，保證營養均衡。

飲食建議

鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等。疾病類型不同，其治療也有所差差異。但該類患者飲食原則基本上無較大差異，具體如下：1、宜食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持鼻部微血管的健康；2、禁食辛辣刺激性食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等，以免加重病情；3、少吃油膩肥厚之物，如肥肉、動物內臟等，烹調方法應以燉煮為主，少煎炸；4、戒除煙酒，勿暴飲暴食；5、少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發過敏的食物，如已明確某些食物引起過敏，則需禁食。

總結

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