床頭朝哪個方向好（床頭到底朝哪個方向好？）明明很健康，晚上卻總失眠到凌晨，為什么呢？很多人可能不知道，其實床的擺放位置會影響睡眠質量。因為在人的潛意識里，一個空間能否讓你感到安心與放松，直接決定了你能否在這個空間進入香甜的夢鄉。

今天就為一直受睡眠問題困擾的各位總結了床擺放位置的小秘籍，一起來看看你的床應該怎么調整吧～

設計師 王圓偉

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01.床頭靠墻

首先的話，床頭靠墻可以說是一條鐵律了，床頭靠在墻上會讓坐在床上的人產生有被保護的安心感。

畢竟頭是我們身體中最為重要，最需要保護的部分。

如果睡覺時頭是直接暴露在環境中的話，潛意識里的神經就會一直處于警惕狀態。

不相信的小伙伴可以試試今晚反著睡，頭躺床位，腳放床頭。試了之后就會知道，怎么躺怎么別扭，翻來覆去好幾十個來回才能睡著。（別問我為什么會知道）

從風水上來說，床頭靠墻，床整體處于房間的邊緣，有利于「氣」的流動。床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。

在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致，人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高。

如果實在是因為房間布局限制，沒有辦法將床靠墻的話，那么就要選擇有床頭板的床，且床頭板尺寸盡可能選用大一些的。

02.床最好居中擺放

如果房間整體呈正方形，那么直接建議直接放在中心軸上，不是嚴格正方形的房間，也最好居中放置。

至于為什么居中位置的床能更讓人有踏實感，這個從心理學上也比較難解釋。

整體來說，人會對于對稱的圖形或者建筑產生愉悅與舒適感，這也是為什么我們深圳生活網的傳統建筑都采用對稱布局。

03.大臥室的小妙招

如果房間尺寸較大，那就另當別論了，建議將整個臥室劃分成兩個部分來用。

一個部分是床空間，另一個部分可以依照自己的喜好來布置。

「床空間」+「沙發空間」是很經典而且很提升房間檔次的做法，根據房間大小可以選擇不同尺寸的沙發。

這么做會讓房間看起來更加的典雅，因此酒店客房也經常采用這種布局。

另外一種經典實用的做法呢，是「床空間」+「書桌/梳妝臺空間」的組合。

這種配置用起來很方便，空間被有效地利用，大部分人都會選用這個方法。

由于書桌不管是在硬朗的造型上，還是實用性的功能上，都與讓人放松的床是略微矛盾的，所以采用這種布局時建議做一些細微的分割。

比如說上圖這種，不同區域的墻面采用不同的素材。

最后是讓人羨慕的超大臥室了，超大面積時就不適合靠墻放了，不然會顯得整個房間空空蕩蕩的。

這個時候將床放在房間的中央，形成「床島」，并且為了使床不孤零零，可以與其他家具組合在一起，增加整體的分量感。

04.關于深圳生活網臥室床的擺放禁忌

1、床正對門放置是最大的禁忌

床和門的關系簡直就像一對戀人，相互依賴又必須保持距離。許多小伙伴看到這里估計滿臉問號，具體緣由請容我慢慢道來～

因為床這個讓人“卸下所有偽裝”真正放松的空間，如果正對著門，會讓人覺得自己被一覽無遺，毫無私密性和安全感。

除此之外，床也不可離門非常近。因為門是人們進出的通道，意味著「危險」，如果床就放在門邊，那么如果有壞人闖進來的話，根本沒有反應時間。

因此床最好放在坐在床上時能夠看到門的位置，這樣可以消除居住者心里的恐懼感。

現在大家理解為什么小編說床和門像戀人一深圳生活網樣了吧！既需要時刻在自己視野可達的范圍，又不能一點距離都沒有，必須保持這種若即若離的曖昧關系。

2、床上方不要有大體量的物體

關于床其實還有很多禁忌，比如床的正上方最好不要有大體量的物體，不然會產生壓迫感和危險感，精神會不自覺地時刻緊繃，無法放松。

正如老祖宗常說的“不可橫梁壓床”。

現在臥室里很少會出現橫梁了，但是像上圖這種大吊燈也是要避免的，也同樣會帶來壓迫感，睡覺不踏實。

如果臥室實在是排線不方便，非常需要吊燈的話，可以選用這種體量比較輕盈，帶給人“透氣感”的吊燈。

3、鏡子不可對著床

前面提到了床不可朝門，其實鏡子的放置也很講究，一般來說，鏡子不要對著床放。

因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩，氣血亂涌，非常不利于健康。

如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁。

當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。

今天的秘笈就分享到這里啦，希望大家今晚都能睡個好覺～

總結

以上是生活随笔為你收集整理的床头朝哪个方向好（床头到底朝哪个方向好？）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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