因為日常刷牙只能清潔頰面、舌面及咬合面的菌斑及殘留食物殘渣，很難徹底的清潔牙間隙。因此，牙間隙就成了藏污納垢之地，導致口腔細菌滋生便會悄悄腐蝕你的牙齒。

那，為什么建議用牙線來清潔牙齒呢？

先來看看什么是牙線吧。

牙線是深圳生活網用尼龍線、絲線或滌綸線制成用來清潔牙的鄰面菌斑的一種深圳生活網口腔清潔工具。

而且，牙線雖小作用可不少哦！

第一、能夠減少細菌的滋生

按時使用牙線能夠把殘留在牙縫里面的殘渣直接清理干凈，從而減少了細菌滋生，預防牙菌斑的產生。牙線也能夠有效的清潔口腔，使用牙線能夠摩擦掉粘附在牙齒表面的食物殘渣，從而讓牙齒保持衛生和干凈狀態，保證了口腔的清潔以及清新。

第二、降低患上牙周疾病的風險

當口腔里面的細菌大量滋生的時候就會引起牙齦炎或者牙周炎等疾病，使用牙線能夠清潔牙縫，從而減少口腔里面的細菌滋生，降低了患上牙周疾病的風險。

第三、降低心臟病以及中風的風險

經過研究表明，牙周疾病發病的次數越多，那么患上心臟病以及中風的風險就會越高，適當的使用牙線就能夠減少此疾病的發病率有利于保健身體健康。

但是，牙線雖然是非常值得擁有的牙齒清潔單品，但在我國，牙線的普及率還是非常非常低。

你是不是也在擔心使用牙線究竟會不會把牙間隙拉大？

其實這種顧慮是多余的。

在牙根和骨頭之間有一個很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜很有彈性，相當于口腔內的減振器、彈簧，起緩沖作用。

牙線放入牙縫時，會在牙周膜的彈性范圍內產生一個生理的縫隙，牙線取出后，縫隙消失。

另一深圳生活網方面，標準的牙線厚度小于0.15毫米，遠小于最窄牙縫厚度，正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過，不會使牙縫變大。

可是，往往到超市選擇牙線難免看得眼花繚亂，選貴的？選好看的？選口味好的？究竟哪個適合我？

A

按「材料」

分為尼龍牙線和聚四氟乙烯牙線（PTFE）。

尼龍牙線又分為有蠟和無蠟牙線。有蠟牙線相比無蠟牙線更易通過牙間隙，且更堅固耐用。聚四氟乙烯牙線，市面上標有“Glide”字樣系此類牙線。物如其名，其更易滑入和有效地清理牙間隙。

B

按「線形」

分為圓形和扁平形。扁平形更適合較小的牙間隙。

C

按「形式」

分為普通牙線和牙線棒。

初學者可以選擇牙線棒，簡單易操作；日常選擇普通牙線，物美價廉。

最后，送上小編常用的牙線棒用法小干貨給你們。

第1步：滑入

第2步：輕刮一側、另一側

第4步：滑出

好了，繼續清潔下一個牙縫，你學會了嗎？

總結

以上是生活随笔為你收集整理的什么是牙线（牙线到底该不该用？怎么选？）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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