睡症的影响一般是成年人吗?
生活随笔
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睡症的影响一般是成年人吗?
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睡眠障礙(如睡癥)的影響可以發生在任何年齡段的人身上,包括成年人和兒童。然而,由于成年人的生活壓力較大且可能存在更多的心理因素,他們更容易受到睡癥的影響。此外,成年人更常接觸到影響睡眠的因素,如工作壓力、焦慮、抑郁、飲食不良、不規律的生活習慣等。然而,兒童和青少年也可以受到睡癥的影響,尤其是因為學業壓力、社交媒體使用過多、拖延睡眠等原因。因此,無論年齡,每個人都應關注和處理睡眠問題。
總結
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