生丹參

功

活血化瘀、擴(kuò)張血管、延緩衰老

宜

痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛者

忌

非血瘀者、過敏者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

生丹參為唇形科植物丹參的干燥根和根莖，春、秋二季采挖，除去泥沙、干燥，全國大部分地區(qū)均有分布。具有活血化瘀、擴(kuò)張血管、延緩衰老、保護(hù)心臟的功效。 1、活血化瘀 生丹參是一種能活血化瘀的中藥材，平時(shí)可以用于多種瘀血類疾病的治療，特別是女性出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)以及產(chǎn)后腹痛等不良癥狀時(shí)，都能服用生丹參進(jìn)行治療，能讓癥狀得到有效的緩解。 2、擴(kuò)張血管 生丹參有擴(kuò)張血管的作用，服用生丹參后能使血管擴(kuò)張，使血流增加，還可防治動(dòng)脈硬化。 3、延緩衰老 生丹參有延緩衰老的作用，其含有的物質(zhì)能夠提高人體細(xì)胞的活性，對促使人體衰老的酶有消除和抑制作用。 4、保護(hù)心臟 生丹參可增強(qiáng)心肌收縮力，還可改善心臟功能，增加心肌血流量，從而達(dá)到保護(hù)心臟的作用，可有效預(yù)防心肌梗死、心肌缺血等心臟疾病。

營養(yǎng)價(jià)值

生丹參含有丹參酮Ⅰ、ⅡA、ⅡB、隱丹參酮、丹參新醌B、二氫丹參酮Ⅰ、亞甲基丹參醌。此外，還含有異阿魏酸、原兒茶酸、琥珀酸、迷迭香酸、丹參酚酸A、紫丹參乙素、戊素、丹參新酮，營養(yǎng)價(jià)值較高，滋補(bǔ)作用較強(qiáng)，作用廣泛。

不宜同食 1、阿司匹林 生丹參具有活血的功效，阿司匹林具有抗凝血的作用，兩者同食，可能導(dǎo)致嚴(yán)重出血。 適宜和禁忌 適宜：痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛者 生丹參有活血化瘀的作用，特別是女性出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)以及產(chǎn)后腹痛時(shí)，可以服用生丹參治療，有助于減輕不適癥狀。 禁忌：非血瘀者、過敏者 生丹參有活血祛瘀的作用，若是非血瘀者服用可能會(huì)導(dǎo)致流鼻血或者更嚴(yán)重的不良反應(yīng)。對生丹參過敏的人不可服用。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。生丹參為活血的中草藥，孕婦應(yīng)禁忌食用，以免對于胎兒成長造成不良影響。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。生丹參屬于中藥材，不可擅自給嬰幼兒食用，食用前應(yīng)咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

溫馨提示

生丹參根莖粗短，頂端有殘留莖基，根數(shù)條，長圓柱形，略彎曲，長10-20cm，直徑3-10mm，表面棕紅色或暗紅色，粗糙，具縱皺紋。老根外皮疏松，多顯紫棕色，常呈鱗片狀剝落，質(zhì)硬脆，斷而疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕紅色，木部灰黃色或紫褐色，導(dǎo)管束放射狀排列，黃白色，氣微，味微苦、澀。以條粗壯、色紫紅者為佳。

食用方法

1、炮制 將生丹參洗凈切成厚片，晾干后可做藥用，能夠起到活血化瘀的功效。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的生丹参的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。