卵巢早衰可適當?shù)脑谝龑录皶r補充外源性雌激素，或吃一些黃豆及黃豆類制品、一些含有雌激素的保健品。多吃富于營養(yǎng)的食品，要常鍛煉身體、學會調節(jié)自己的心情、維持心態(tài)平和、合理作息、保護充分的睡覺，勞逸結合、用正確的避孕方法，不要服食全身高低組織避藥。除此除外，須要采取正確的避孕方法，防止服食全身高低組織避藥，也能夠在醫(yī)生的引導下服用雌激素或中藥進調養(yǎng)。

總結

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