生鐵落

功

平肝、鎮驚安神、活血止痛

宜

扭傷疼痛者

忌

肝虛、中氣虛寒者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

生鐵落為生鐵煅至紅赤，外層氧化時被錘落的鐵屑。取煅鐵時打下之鐵落，去其煤土雜質，洗凈，曬干，或煅后醋淬用。其具有平肝、鎮驚安神、活血止痛的功效。 1、平肝 生鐵落辛、涼、質重，善于平肝，能除肝、心的火熱。其平肝鎮驚之功常用于肝郁火盛之怒狂陽厥之證，可用生鐵落一味煎飲。 2、鎮驚安神 生鐵落質重、性降，又入肝、心二經，能鎮潛浮躁之神氣，使心有所主，故有鎮驚安神的功效。 3、活血止痛 生鐵落加醋后產生熱量，外敷燙患處，有活血祛瘀止痛之效，可以治療扭傷疼痛。

營養價值

生鐵落經火煅醋淬后，變成醋酸鐵，易于吸收，且能促進紅細胞的新生和增加血紅素的數值，有補血作用。

生鐵落主含四氧化三鐵，性味辛、涼，能除肝心的火熱，具有一定的鎮靜作用。

不宜同食 1、橙子 生鐵落中含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素，橙子中含維生素C豐富，維生素C遇到金屬離子，則加速氧化，會使維生素C和金屬離子都遭到破壞，可能會影響吸收。 適宜和禁忌 適宜：扭傷疼痛者 生鐵落加醋后產生熱量，外敷燙患處，有活血祛瘀止痛之效，可治療扭傷疼痛，適合扭傷疼痛者服用。 禁忌：肝虛、中氣虛寒者 生鐵落性味辛、涼，能除肝、心的火熱，因此肝虛、中氣虛寒者不宜食用。 母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。生鐵落質重、性降，又入肝、心二經，具有活血的功效，孕婦不適合食用，以免引起流產。

嬰幼兒應謹慎食用。嬰幼兒腸胃尚未發育完全，而生鐵落性味辛、涼，不建議嬰幼兒食用，以免危害胃腸道健康。

溫馨提示

生鐵落以鐵灰色、體重質堅者為佳。其用法包括煎服，或入丸、散用。外用適量，研末調敷均可。

食用方法

1、浸酒 將適量生鐵落炒熱，投入酒中飲用，有活血祛瘀止痛之效，治療扭傷疼痛。 2、散劑 將生鐵落炮制成丸劑或者散劑，這樣有利于服用。能鎮潛浮躁之神氣，使心有所主，故有鎮驚安神之功效。 3、水煎 將適量生鐵落、遠志、菖蒲、膽南星、朱砂等一同煎水服用，可治療痰火上擾之狂證。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的生铁落的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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