荷香茶

功

降脂明目、調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏

宜

膚色暗黃者、便秘者、高血壓患者

忌

脾胃虛寒者、低血壓患者、經(jīng)期女性

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

荷香茶是一種食品，而非藥類， 具有無毒、安全的優(yōu)點。該茶品是由荷葉、決明子、玫瑰和山楂等材料制作而成。主要具有降脂明目、調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏等作用。 1、降脂明目 服用荷香茶可幫助減少身體脂類化合物含量，達到減肥、降脂、降壓的功效。其中含有的決明子具有保肝明目的作用，可緩解眼睛干澀的癥狀。 2、調(diào)節(jié)腸胃 荷香茶能加強胃腸蠕動，促進消化，還可幫助調(diào)理腸胃，促使恢復(fù)正常功能，可以緩解因便秘而引起的痘痘、口臭等問題。 3、美容養(yǎng)顏 荷香茶含豐富的茶多酚成分，可以輔助清除身體內(nèi)的自由基，幫助增強細(xì)胞活性、延緩衰老。同時可緩解解決因氣血不暢而引起的膚色暗沉、斑點等問題。

營養(yǎng)價值

荷香茶含有荷葉、決明子、玫瑰和山楂等成分，所以其營養(yǎng)成分含有荷葉的荷葉堿、蓮堿、原荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸；其中決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素、大黃素甲醚以及人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅等。另外，玫瑰和山楂還含有多種維生素。

適宜和禁忌 適宜：膚色暗黃者、便秘者、高血壓患者 荷香茶里面所含豐富的茶多酚成分，可以清除體內(nèi)自由基，幫助增強細(xì)胞活性，而且其含有玫瑰成分，具有美容養(yǎng)顏作用，可以幫助解決因為氣血不暢而引起的膚色暗沉、各種斑點等問題，適合膚色暗黃、色斑明顯者飲用。另外，它還具有降脂減壓、潤腸通便等作用，適合便秘和高血壓患者飲用。 禁忌：脾胃虛寒者、低血壓患者、經(jīng)期女性 荷香茶雖然營養(yǎng)價值比較高，但是其性質(zhì)比較寒涼，經(jīng)期女性飲用后可能導(dǎo)致經(jīng)期腹痛或者月經(jīng)量減少，脾胃虛寒和脾虛瀉泄者飲用后會加重虛寒癥狀，不利于身體健康。荷香茶有降血壓、降低膽固醇的作用，因此低血壓患者不宜飲，以免導(dǎo)致身體不適。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。荷香茶雖然具有潤腸通便作用，但其利水下行的作用比較強。對孕期女性而言，飲用后會導(dǎo)致子宮收縮，從而誘發(fā)早產(chǎn)，對孕婦自身和胎兒均不利，所以孕期女性應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。荷香茶含有荷葉、玫瑰等成分，其性質(zhì)寒涼，而嬰幼兒胃腸道系統(tǒng)發(fā)育并不完善，飲用寒涼的荷香茶，容易引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。

溫馨提示

不宜飲用新茶。荷香茶新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。另外，不建議空腹喝荷香茶，因為可稀釋胃液，影響消化吸收，甚至?xí)l(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

食用方法

1、泡茶 取適量荷香茶放入杯子里，用開水沖泡，沖泡以后將水倒掉，再次使用開水沖泡，放溫后可飲用，有去火、排素、潤腸通便的功效。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的荷香茶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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