肩膀拉傷應該充分的休息，評估疼痛的嚴重程度和肩膀的關節各個方向活動是否正常，是否有力量的減弱，如果疼痛嚴重，活動范圍明顯減小，應該盡早到醫院拍攝X線片檢查，看有沒有骨折的發生。如果沒有骨折，應該拍攝肩關節核磁片檢查，看關節內是否有肌腱的斷裂或者是關節囊韌帶的撕裂，嚴重的肩膀拉傷經常會導致肌腱的撕裂，最典型的是肩袖撕裂。

肩袖撕裂會引起肩膀的活動范圍減小、疼痛和力量的減弱，外傷引起的急性撕裂應該盡早手術修復，長時間保守治療容易導致肌肉的萎縮、變性、肌腱的回縮，最終導致喪失手術時機，肩袖功能不能恢復，肩關節的功能也不能恢復。如果自身感覺拉傷的癥狀重，但核磁檢查沒有發現結構性損傷，可以進行保守治療，口服止痛藥物緩解疼痛，在疼痛緩解之后逐漸開始恢復肩關節的功能鍛煉，一般不會引起長時間功能的受限。

總結

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