由于膽汁當中膽固醇過量，超出膽汁溶解的范圍，這樣膽固醇結晶就形成了，脂溶性的膽固醇是由膽汁酸和磷脂的幫助才能完全溶解在膽汁當中，但是有些膽固醇超量，膽汁酸和磷脂溶解它的能力就有限，如果超過溶解的能力，膽固醇就形成了膽固醇結晶，膽固醇結晶是引起膽固醇結石最主要的原因。

要想預防膽固醇結石，首先要從飲食入手，合理均衡的營養，少油、少鹽、少糖。另外，規律適度的鍛煉，同時戒煙限酒，心理的平衡非常重要，如果血脂比較高，一方面通過飲食注意，另一方面醫生會幫助我們調脂治療，只有控制好體內的膽固醇避免超標，才能夠真正避免出現膽固醇結晶，進一步發展為膽固醇結石。

總結

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