奶茶的原料主要是牛奶和茶葉，牛奶和茶葉本身熱量不是很高，300ml的牛奶，加上部分茶葉一般可以產生200大卡左右的熱量。如果是脫脂牛奶的話，熱量會更低一些。但市面上出售的奶茶一般都會添加糖，一旦添加了糖這種碳水化合物，熱量就高了。糖添加的越多，熱量就越高。如果再添加珍珠、果粒等，熱量還會再增加一些。

總結

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