我發現我牙齒有些發黃的情況，我感覺是刷牙的時間短造成的，刷牙刷多久比較好？

刷牙一般刷三分鐘左右比較好，也要掌握正確的刷牙方式。在刷牙的時候，刷牙的時間控制在三分鐘左右是比較好的，在刷牙時要掌握正確的刷牙方式，也要選擇軟毛以及小頭的牙刷。如果牙齒有色素沉著的情況，也可以通過做冷光美白的方法改善，才可以使牙齒看起來更加的潔白。

總結

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