最近晚上我丈夫睡覺總是磨牙，所以我想知道晚上磨牙是什么原因造成的?

磨牙可能與體內缺乏微量元素或體內存在寄生蟲有關。有時壓力和精神緊張也會導致咀嚼肌不由自主地收縮，導致磨牙。
因此，平時可以補充鈣質，多吃蝦皮、骨頭湯等食物。還要經常曬太陽。更要保持良好的心情、樂觀的心態(tài)。
咬合關系不協(xié)調被認為是磨牙癥的一個主要因素，包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等。
精神緊張是導致磨牙癥的原因之一，且焦慮程度越高，磨牙癥的發(fā)生頻率越高。

總結

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