制何首烏

功

補(bǔ)腎養(yǎng)肝、養(yǎng)精血、強(qiáng)筋骨

宜

肝腎虧虛者

忌

脾虛腹瀉患者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

制首烏為何首烏的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平，質(zhì)堅(jiān)硬，斷面角質(zhì)樣，棕褐色或黑色。氣微，味微甘而苦澀，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、養(yǎng)精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨的功效。 1、補(bǔ)腎養(yǎng)肝 制何首烏對(duì)于肝腎虛弱的人很有好處，苦能補(bǔ)腎，溫能養(yǎng)肝，可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，滋養(yǎng)身體，改善肝腎不足的癥狀。 2、養(yǎng)精血 制何首烏能夠提高身體造血功能，養(yǎng)血益精，調(diào)節(jié)血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，屬于滋補(bǔ)的良藥。 3、烏須發(fā) 制何首烏味甘主補(bǔ)，益腎精，發(fā)為血之余，腎之所榮，精血得充，則善烏須發(fā)，適合須發(fā)早白、脫發(fā)的人群食用。 4、強(qiáng)筋骨 制何首烏含有豐富的微量元素和人體所需的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)腰膝酸軟、肢體麻木等癥也有輔助治療效果。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

制何首烏含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、淀粉、糖類、土大黃甙、卵磷脂等有效成分，具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、化濁降脂的作用。

不宜同食 1、蒜 引起腹瀉 適宜和禁忌 適宜：肝腎虧虛者 制何首烏主要具有補(bǔ)益精血、滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用，可以治療肝腎虧虛引起的須發(fā)早白、腰膝酸軟、視物昏花等情況。 禁忌：脾虛腹瀉患者 由于制何首烏有滑腸瀉下的作用，有脾虛腹瀉的情況時(shí)禁止服用，以免加重癥狀。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。制何首烏有肝腎毒性，有損傷肝腎的可能，故孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。制何首烏有肝腎毒性，有損傷肝腎的可能，嬰幼兒脾胃虛弱，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

溫馨提示

制何首烏應(yīng)置干燥處，防蛀，另外不要用鐵器裝制，以免影響藥效。

食用方法

1、熬湯 選用適量的制何首烏，洗干凈以后放到陶鍋或者砂鍋中，加入水，熬煮20分鐘之后即可。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的制何首乌的功效与作用、禁忌和食用方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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