在螞蟻莊園小課堂中有關于11月18日問題的答案已經(jīng)更新了，下面就和小編一起來看一下“以下哪種生活習慣有助于預防心腦血管疾病？”這個問題的答案吧。

問題：以下哪種生活習慣有助于預防心腦血管疾病？

選項：A、有氧運動 B、高糖飲食

答案：有氧運動

解析：體育運動可以預防心血管疾病。經(jīng)常的參加一些體育運動，可以改善機體的脂質(zhì)代謝，降低血脂和低密度脂蛋白的含量和提高機體高密度脂蛋白的含量，減少脂質(zhì)在動脈管壁上的沉積，增加血管的彈性。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？蚂蚁庄园11.18日答案的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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