從本周的周日起我打算每一周開始做個人總結(jié)，包括生活，工作，學(xué)習(xí)，閱讀四個方面，歡迎各位小伙伴監(jiān)督。

生活篇

本周堅持每天6點(diǎn)鐘起床，并按時在朝夕日歷打卡簽到。

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問題及應(yīng)對措施：

01.08未能按時起床打卡，原因是昨晚睡的太晚早上起不來，未聽到鬧鈴的響聲導(dǎo)致拖延。

下一步要控制在晚上23:00之前睡覺，喝一杯白開水保持充足睡眠。

本周由于連日下雨未能保持每周兩次鍛煉身體。

下一步方案是：

如下周繼續(xù)下雨，則在室內(nèi)運(yùn)動，做俯臥撐，仰臥起坐等運(yùn)動。

如下周天氣較好，則選擇戶外運(yùn)動，初步計劃是一周不少于兩次的3-5公里跑步。

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工作篇

覆膜砂性能測試：各項測試指標(biāo)均在標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)，未出現(xiàn)明顯波動情況，按照正常工作流程進(jìn)行，每一天編制的檢測報告均能達(dá)到客戶要求。

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泥芯品質(zhì)管理：雖然能夠保證每日的泥芯初中終檢查做到位，檢查過程中出現(xiàn)的粗心大意導(dǎo)致的問題如披縫未去除干凈，涂料過厚等現(xiàn)象能夠得到及時修正，但是也有疏忽的地方，如對大陀螺的燒結(jié)溫度未能控制好，造成產(chǎn)品燒結(jié)不充分引起客戶投訴，進(jìn)而導(dǎo)致4名員工對該產(chǎn)品返工。

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下一步措施：

針對該產(chǎn)品的制作過程進(jìn)行實時跟蹤，督促員工及時按照作業(yè)指導(dǎo)書的相關(guān)要求進(jìn)行作業(yè)，確保該產(chǎn)品達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)習(xí)篇

本周英語課保證了不少于兩節(jié)主課的節(jié)奏，外教的實時互動和生動演繹，有效的提高了我們的課堂效率，每一個學(xué)員都能參與進(jìn)來并感受到中西方飲食文化的差異。

英文原版書的學(xué)習(xí)，基本能夠保證一天一頁的學(xué)習(xí)，開始遇到很多不懂的單詞的時候很容易讓人產(chǎn)生挫敗感進(jìn)而會放棄，但是堅持下來你就會發(fā)現(xiàn)這里面充滿的樂趣不比閱讀中文版的書籍少到哪兒去。遇到不會的單詞那就查字典啊，學(xué)習(xí)語言注重的就是一個積累過程，不要怕麻煩，既然開始了那就全力以赴，隨著時間的增加，你認(rèn)識的單詞會越來越多，與此同時你不認(rèn)識的單詞會越來越少，最后這本書就被你成功拿下了，想明白這個道理你就會知道該如何堅持去做了！

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每日25個單詞的記憶截止到今天我已經(jīng)堅持了183天，開始的時候我也害怕自己堅持不住，以為我會跟以前一個樣子，最多20天也就放棄了，就連在朋友圈發(fā)自己背單詞記錄的勇氣都沒有，因為我也怕被同學(xué)啊，朋友啊說我又在瞎折騰了，但是后來我真的不怕了，反而變得越來越有自信了，因為記單詞這件事情逐漸產(chǎn)生了回報，什么回報呢？就是當(dāng)我再看那些英語網(wǎng)站，英語雜志，還有英語電影，電視劇不再像以前那樣有壓力了，以前我可能會排斥，還不想去學(xué)，可現(xiàn)在就是覺得逐漸對這些產(chǎn)生了興趣，或許另一個世界正在慢慢向我走來，目前我也只是猜測，但是我相信專注的力量！

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閱讀篇

堅持每天讀道德經(jīng)，每天保證一章，第一次跟道德經(jīng)見面的時候，總感覺這里邊或許包藏著很多做人做事的智慧，雖然我現(xiàn)在沒法具體說出來體現(xiàn)在哪里，因為以前聽過那些名人做演講的時候經(jīng)常借用道德經(jīng)里面的語句，于是我也就跟著產(chǎn)生了興趣，到目前為止這是我第二遍讀道德經(jīng)，讀第一遍的時候往往沒有什么切實的感觸，讀到第二遍的時候似乎有點(diǎn)懂，但還是沒法用自己的語言表達(dá)出來究竟是什么意思，比如說大道至簡，不知道聽過多少次了，可還是感覺沒有領(lǐng)會真正的含義是啥，唯一的解決辦法就是繼續(xù)讀下去，直到讀懂為止，我會隨時給各位小伙伴分享我在這本書當(dāng)中的收獲，這就是我的目標(biāo)！

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《番茄工作法圖解》這本書，那天在地鐵上已經(jīng)讀到130多頁了，剛讀到有興趣的地方，定好的番茄鐘(25分鐘)就響了，好多人都說這本書簡單，可我個人感覺不簡單，一開始讀的時候有點(diǎn)吃力，里面借用的方法好多是出自其他幾本書，比如最近看到出現(xiàn)最多的一本是《決斷兩秒間》，其中有好多定義和作者的方法論，雖然暫時不懂，但也要記下來，放到筆記中，然后想盡一切辦法把它們搞懂，我想那一定會有意想不到的收獲，李笑來老師講過的那句話我特別贊同，遇到不懂的知識，想法你就記下來，沒準(zhǔn)哪天隨著人生經(jīng)歷，知識的增加，那個問題就逐漸被解開了！

也就是發(fā)生在同一天的事情，當(dāng)我想對最近讀的部分做讀書筆記的時候，我發(fā)現(xiàn)居然被我弄丟了，找了好久也沒找到，于是只能換一本嘍～《高效能人士的七個習(xí)慣》，這本書剛開始讀，我把它放在時間管理一類當(dāng)中，昨天晚上把序言篇和如何利用這本書部分看完了，感觸很深也很有實用價值，不論對于生活也好，工作也罷。后面我會給各位小伙伴分享一篇關(guān)于這個部分的文章。

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好了，以上就是我2017年第一周的總結(jié)，希望對您有幫助，如有不足之處，歡迎各位小伙伴提出寶貴意見，我一定認(rèn)真用心聆聽！

感謝您的閱讀。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的python123第一周测试作业指导书_2017年我的第一周总结的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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