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反思自己钻牛角尖:间隔反思思维方法 时时刻刻反馈目标

發布時間:2024/9/19 37 豆豆
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 反思自己钻牛角尖:间隔反思思维方法 时时刻刻反馈目标 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.

問題:

有些時候碰到問題,用的方法不對,但是自己仍然像是著魔了一樣使勁的鉆牛角尖,花費很大時間很大精力,

還沒有一個像樣的結果,到底是為什么啊?!!

狀態

自己像是著了魔一樣? 碰到問題? 使勁的鉆 也不進行反思一下? 很急切的去做? 不管方法對不對!弄得自己急躁 也耗時耗力 結果也差

內因:

懶惰? 不喜歡變通? 其實變通是一個切換的過程? 但是個人習慣了之前的思維慣性?

懶得或者不愿意轉換? 直到最后最差的結果才反思后悔

真的是下苦力的思維? 認為只要下力氣就可以了? ?思維是有些局限性的

很多時候? 我看重的是花費的時間 自己奮斗的過程? 只要去做就可以? 并沒有給自己明確的目標(這個是慣性本我的趨勢)?

并不是很關注結果? 還是目標不明確? 目標不嚴肅

方法:

1.建立間隔反思思維的方法? 每遇到一個困難就問下自己方法對不對? 應該不應該繼續按照這個方法繼續做下去?

2.目標要明確 要嚴肅? 說了做到就一定要做到? 時時刻刻的記著這個目標? 時時刻刻的反饋這個目標

總結

以上是生活随笔為你收集整理的反思自己钻牛角尖:间隔反思思维方法 时时刻刻反馈目标的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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