對于大多數成年人而言，每天需要喝約2升（8杯）的水才能保持身體健康。然而實際上，每個人的身體狀況和生活環境都不同，所以每個人需要的水量也會有所不同。在高溫天氣、運動或生病時，人們需要喝更多的水來滿足身體的需求。所以，要根據自己的情況來確定每天需要喝多少水。

總結

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