人太閑，容易生病

看過這樣一個小故事：一個財主問一位禪師：“這幾年我得了一種怪病。每天腦子昏昏的，手腳沒力，吃了不少藥也不管用。我最近常常懷疑是我老婆給我下了藥，我兒子想謀奪我的財產，嚇得晚上都不敢睡覺。”禪師問：“你現在每天都在干什么呢？”財主回答：“什么也不干。家務我老婆管，產業我兒子管。”禪師告訴他：“要治這病，倒也不難。你回去后，每天上午把東院里的幾堆柴火搬到西院，下午再把柴火從西院搬回東院，就這樣搬上30天，病就好了。”30天后，財主興致勃勃地來找禪師：“聽了大師的話，我的病果然慢慢變好了。再看我的老婆兒子，好像也沒那么壞了。”禪師微微一笑：“其實你根本就沒什么病，你只是太閑了。”俗話說：“人閑百病生。”醫學研究也表明，適度的緊張有益于健康激素的分泌，增強身體的免疫力。一個人太閑了，就容易胡思亂想，滋生各種奇怪的念頭，看妻子覺得不體貼，看兒子覺得不孝順，看朋友覺得不靠譜，看誰都想占自己便宜。久而久之，各種心理或生理的疾病也就隨之而來了。《勸民》有言：不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。忙碌的人雖然看起來比較累，但他們沒時間慢慢揣測別人的心思，不會產生那么多雜念，心思干凈單純，反而少了很多煩惱。健康是忙出來的，心病是閑出來的。讓自己忙起來，少想那些亂七八糟的，才是最好的養生之道。

來源：https://blog.csdn.net/lovefanjiali/article/details/103252404

總結

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